.la maison lauréats magánistállók
 
Edzéstervek
Edzéstervek : Stuff De 'Vent

Stuff De 'Vent

  2012.09.28. 10:44


Edzések előtti munkálatok
Kora reggel még ködfátyól borítja a Cheval területét. A legelőkön még csillog a hajjnali harmat. Békésen baktattam a hátsó legelőkhöz, ahol a kis páciensem várt rám. Általában minden este kinthagyom, mert sajnos előszeretettel rugdosa a boxa fallát. Lecsatoltam a villanypásztort, és besétáltam. Éles, de kellemes nyerítés halatszott a távolból, ami tudtam, hogy csakis nekem szól. A facsoport mögül hirtelen két vágtató telivér közeledett felém.
- Hohó csak lassan. - szoktam csitítani.
Stuffi ilyenkor izgatottan bökdös. Megsimogattam ékes fejét, majd köszöntem Facenek is. Gyorsan fölcsatoltam a vezetőszárat, majd kivezettem a földútra. Lovam lelkesen lépett mögöttem, ezzel néha néha rálépve a lábamra. Kikötöttem a nyergelőnél álló rúdhoz, majd egy vakaróval elkezzdtem kisurólni a sok koszt, ami a szőréhez tapadt. Ezután egy kefével átjártam a testét. A kefe segítségével pedig kifésülöm a sörényét, és a farkát. Végül a patakaparóval rendberakom a lábát. Mindig elegendő időt szánok a lovaim lecsutakolására. Egyrészt, a tiszta érzet miatt jobban teljesítenek, másrészt megakadályozza, hogy feltörje valamelyik szerszám a lovat.

Bemelegítés edzések előtt
A pályára léptetek, majd kis sarok segítséget adok. Stuffi könnyed ügetésbe vált. Lépteivel szinte eltudna ringatni a nyeregben. 100 méter elteltével jelzek nekim, mire lassú vágtába kezd. Addig tartom vele ezt a tempót, amíg nem érzem, hogy minden izma dolgozok alattam. Ha érzem akkor tudom, hogy bemelegedett. Soha nem hagyom ki az edzésnek ezt a szakaszát. A lovam egézsége függ tőle. Elég egy kis húzódás miatta, és várhatunk, míg felépül.

Hétfő - 1000 m galopp ..:::50%-on:::..
Ilyenkor hárman szoktunk együtt edzeni. Én, Brigi Sunshine Hero-val, Miley Indiana Landdal, és Zsani Invi-vel. A startgépek előtt megállunk, és szépen sorban belépdelünk. Stuffinak kettős érzései vannak az inditógépekkel kapcsolatban. Hol simán beáll, hol pedig órákig hisztizik. Szerencsére most simán beállt. Mindanyian bent voltunk. A lovak elkezzdtek kaparni patájukkal. Intettem a kezelő lovásznak, hogy megvagyunk. Utoljára megigazítottam a szemüvegemet, majd a szárhoz markoltam némi sörényt. (hogyha kibillenék az egyensúlyomból legyen mivel fentmaradnom.)
Megszólalt a csengő, a kapuk kivágódtak. Stuffi összehúzzta izmait, majd egy erős ugrással már a pályán galoppoztunk. A terv az volt, hogy a többiek kicsit előremennek, mi pedig lassan megpróbáljuk behozzni őket. Erősen fogtam a szárat, amíg a többiek egy olyan három lóhosszos előnybe nem kerültek. Stuffi-t nagyon zavarta, hogy nem engedem. Éreztem, hogy küszködik a szárral. Aztán 1400 m pózna elhalatával lazítottam a gyeplőn, ráhajoltam a nyakára, és némi cuppogással inspirálni kezzdtem. Stuffi csak erre várt. Hosszú lépéseivel egyre erőteljesebbeket rúgott. Majd ezzel a tempóval beértük Hot-ot, Invi-t, és a végén Hero-t is. Bár a célig nem engedtem ki teljesen, de ez is volt benne a tervben. Föláltam a kengyelben, majd fokozatosan visszavettem lépésbe. Leszáltam a nyeregből, és egy répával jutalmaztam munkáját.

Kedd - 1300 m galopp ..:::40%-on:::..
Keddenként munkalovas nélkül csak simán szoktunk edzeni, mert teljesítménynek csak 40%-ot várok el. Bemelegítünk, ahogy fent le van írva, majd beállunk egy startgépbe. Kényelmesen elhelyezkedtem, majd intetem a kezelőnek. A kapuk pillanatok alatt kivágódtak. A startot most nem sikerült olyan jól elkapni, mint szoktuk, de nem baj, ha gyakoroljuk ilyenkor mit kell tenni. Kicsit lazítottam a száron, és hagytam, hogy egy ideig növelje a sebességet, majd ott tartottam. A 1400 m-es pózna elhagytával kicsit engedtem, de teljesen nem, mert csak 40%-on edzünk. A célig ebben a tempóban haladtunk, ami Stuffi-nak nem volt kedvére. Föláltam a kengyelben, és lelasítottam. Leszáltam a nyeregből, és megpaskoltam nedves nyakát.

Kedd Du. - Futószáras edzés...
Ezekre az edzésekre is szükség van, hogy a ló fizikailag ne csak a sok galoppozástól, hanem egyéb dolgoktól is fejlődjön izomzatilag. Belépdeltünk a fedett lovardába, majd lecsavartam a futószárat, és kezembe fogtam.Stuffi még nem volt felpörögve. Nyolc kört sétáltattam, majd csettintettem egyet. Stuffi hamar ügetésbe fogott. Kényelmesen, de ugyanakkor lendületesen haladt. Hét percig ügetet, majd megint jeleztem neki. A telivér megszaporázzta lépéseit, és nemsokára ütemes, könnyed vágtába ugrott. Patáit szépen emelte, és minden patanyomot túl ugrott. Megértette, hogy most nem a száguldásnak van itt az ideje, ezért nem is nagyon ellenkezett. Tizenöt percig vágtáztattam, majd ugyan ezt megcsináltuk a másik kézre is. A jutalom répát úgy adtam oda, hogy a hasa alá tettem a kezem, meg az oldalához, és ennek köszönhetően bekelett hajlítania a nyakát. Én mindig így szoktam, mert nyúlik az izülete.

Szerda - 1600 m galopp ..:::80%-on:::..
A szerdai edzések talán a legkeményebbek. Középtávnál az 1800 m a leghosszabb táv, éppen, hogy nem hosszú. A terv, hogy kb. negyed távig 30%-on futatjuk a lovakat aztán csak elengedjük a lovakat, és ami a csövön kifér. Bemelegítettük mindhárman a lovainkat, majd beálltunk a startgépbe. Elhelyezkedtünk, és Mile jelzett a kezelőnek. A kapuk kicsapódtak, és szabadá vált előtünk a pálya. Elől ment Zsani Invi-vel, aztán Brigi, én, és Mile. Lehetett halani, hogy a lovak rágják a zablát, és menni akarnak. Márcsak magunkkal foglalkozztam, és azzal, hogy tartsam a gyeplőt. 350 m-ig maradt a sebesség, majd a 400-as táblánál elengedtük a lovakat. Stuffi amikor megérezzte, hogy engedek mint egy rakéta kilőtt. Nem is nagyon tudtam volna irányítani, de nem is akartam, tudtam, hogy vigyázz rám, és hajt az első helyre. Azért a többiek sem hagyták magukat. Sunshine-val az élen küzködtünk, amikor hátulról megjött Invi, és Indiana Land. Fej-fej melett haladtunk mind a hárman. Biztos érdekes látvány lehettünk. A szárat azért még markoltam. Az utolsó 200 méternél ráhajoltam Stuffi nyakára, és hagytam had fusson. Nemsokkal, de egy fél nyakhosszal elsőnek értünk a finish-be. Föláltam a kenygelbe, és fokozatosan visszavettem lépésbe. Iszonyat boldog voltam, és büszke. Átöleltem lovam verejtékes nyakát, majd leszáltam.

Csütörtök - 1500 m galopp ..:::Startgép nélkül:::..
Ez a nap nem szokot olyan megerőltető lenni számára. Startgép, és iramlovasok nélkül egy kb. 60%-os edzés. Általában 80%-os napok után mindig pihenő nap van. Bemelegítettem, majd megálltunk a 0 métert jelző táblánál. Elhelyezkedtem a nyeregben. A megfelelő pillanatnál előretoltam a kezem, és megszorítottam a combommal az oldalát. Stuffi rögtön kapcsolt. Egy hatalmas ugrással már a pályán galoppozztunk. Az elején nem hagytam, hogy menjen, aztán az ezres póznánál engedtem a száron, és hagytam, hogy ép olyan tempóban fusson, amely még nem erőlteti meg. Ez után föláltam a kengyelben, és megállítottam. Visszaügettünk a 0-ás méterhez, majd mégegyszer lefutottuk a távot kicsit lazában.

Péntek - ..:::Terep lovaglás:::..
Ez elég érdekes, de nekem a házifutam után ez a kedvencem. Gyorsan behozztam Stuffit-t a legelőről, és felkantározztam. Terepre mindig szőrén megyek ki. Éppen arra járót megkérem, hogy dobjon fel, mert Stuffi nagyon magas telivér, így nehéz rá felugrani. Most Sylvi jött a segítségünkre. Feldobott, én pedig összeszedtem a szárakat. Puha sarkat adtam lovamnak, majd kilépdeltünk a hatalmas vaskapu alatt, és balra irányítottam. A kavicsos utat nemsokára felváltotta egy kis füves ösvény, ami közvetlen egy hegy melett ment fölfelé. A napnak még mindig érezhetően ereje volt, mert mind ketten izzadtunk mint a fene. Jeleztem neki, hogy ügethetünk. Stuffi rögtön jármódot váltott. A táj egyre szebbé vált, ahogy egyre magasabbra jutottunk. Kényelmesen nézelődtem a távolba. Megint sarkat adtam. Stuffi megnyújtotta lépéseit, és könnyed lassúvágtába ugrott. Imádtam, hogy mehetek rajta szőrén, és nem tör föl. A lágy szellő frissitően eset. Minden üde, és szép volt. Ilyenkor szoktam érezni a ló, és lovas közti kapcsolatot, amikor kint vagyunk, és rajtunk kivűl nincs senki más. Csend van, csak Stuffi szuszogása, és patadobanásai halatszanak. A domb tetején megálltunk, és körülnézztünk. Ezt a helyet nemsokan ismerik. Egy lassú sodrású folyó kanyarog itt, viszont mély, és széles. Megpaskoltam a nyakát, majd ügetésre ösztökéltem egyenesen a víz felé. Stuffi, ha tehete volna belevágtatna, de nem engedtem. Szép lassan belegázoltunk. Leugrottam a hátáról és melette sétáltam tovább, majd elengedtem a szárat, és úszni kezdtünk mindketten. Majd óvatosan fölcsúszantam a hátára. Az érzést nemtudom leírni, de talán olyan, mintha delfinen lovagolnánk a tengeren. Kijebb jöttünk, majd még kicsit lefröcsköltem. Aztán vissza ültem nedves hátára. Mára ennyi elég mondtam. Hazafelé már csak léptünk, hogy megszáradjunk. Az istállók előtt még lepucoltam nagy vonalakban, és visszavittem a karámba.

Szombat - ..:::Házifutam:::..
Nagy nap a szombati nap mindig. A Cheval összes középtávos lova összemérheti erejét a többiekkel szemben. Ilyenkor lemosom futás előtt, és megmaszírozom a lábát. Alaposan lecsutakolom, és felszerszámozom. A házifutamokon mindig a versenyszerkóját kapja. (fehér) A pályán már mindenki melegít, ahogy mi is tesszük. A startgépek előtt körözni kezdek vele, mert nem áll meg egy helyben. Sorra mindenki beáll. Mi a hetes kapuból indulunk. Fölvettem a zsoké szemüvegem, és a szárhoz markoltam egy kis sörényt, majd vártunk. A lovak idegesen horkantottak, és kapartak patájukkal. Érezni lehetett, hogy megy föl bennük az adrenalin. Megszólaltak a harangok, és ezzel párhuzamosan a kapuk is kivágódtak. Stuffi farának egyetlen lendületével kilőtt. A startot nagyszerűen sikerült elkapnunk. A negyedik helyen galoppoztunk. Elől futók nagyon erős tempót diktáltak. Melettünk feljött egy sárga. Stuffi rögtön versengeni kezdett volna, de visszafogtam. Elhagytuk az 500-as táblát. Az élen járó első két ló lassúlt, és visszaeset. A harmadik helyen galoppoztunk. A szemem melett elsuhant az 1400-es tábla. Mindenki elkezdett küzdeni a jobb helyekért. Amikor elérkezetnek éreztem elengedtem a szárat. Teljesen összekuporodtam a nyeregben, a csípőmmel egyre jobban követni kezdtem Stuffi mozgását. A telivér egyre hosszabakat lépet. Éreztem, hogy minden porcikája dolgozik alattam. A többi ló mintha csak állna elgaloppoztunk melettük, és szépen átvettük a vezetést. Észre se vettem, de két nagyon ismerős sárga ló ránk tapadt. Sunshine, és Indiana Land. Cupogtam egyet a nyelvemmel, és meglobogtattam Stuffi szeme előtt a pálcát. Ezzel kihozztam belőle az állatot. Pillanatok alatt kilőtt, és megállíthatatlanúl robogot a finish-ig. Ott feláltam a kengyelben, és visszavettem a lépést. Leugrottam a nyeregből, és átöleltem Stuff De 'Vent tajtékos fekete nyakát, ami most fehérben úszott. Nagyon boldog és Büszke voltam. Aztán még egy ideig ölelgettem, majd adtam egy répát neki.

Szombat du. - 1300 m galopp ..:::Laza:::..
Ez már csak egy ilyen laza 1300 méter levezetőnek a sikeres házibajnokság után. Itt tényleg nem hajtom meg, még sarkat sem adok, meg semmi. Hagyom, hogy a saját kis kényelmes tempójában fusson. Beálltunk a startgépbe, majd jelezztem. A kapu kinyílt. Stuffi pedig kilőt. Az elején gyorsan akart menni, de visszafogtam, és eljutott a tudatáig, hogy most pihi van. 1000 méterig lassan, majd utána kicsit gyorsítottam a tempón. Stuffi érezhetően élvezzte, hogy kedve szerint van minden. Az az ezerháromszázas táblánál lassítottam, és leügettünk a pályáról.

Vasárnap - Pihenő nap ..:::Hawaii:::..
Szerintem Stuffi számára ez a nap a Hawaii. Csak róla szól minden. Szombatról vasárnapra istállómban alszik, mert megerőltető napja volt. Belépek az istállóba, ahol már egy türelmetlen nyerítés köszönt. Jó reggelt köszönök minden lovamnak, majd megvakarom Stuffi szép homlokát. A takarmányosba langyos vízbe beásztatok egy kis zabot, és feltálalom. Aztán egy vödörbe összevágok almát, répát, retket, egy kis lómüzlit. Ez az édesség számára. Majd kihozom a boxból, és alaposan lecsutakolom. A következő napipont a lószolárium. Amíg ő bent van, én addig elpakolom a felszereléseket. Majd kiviszem a legelőre egy órára. Addig leedzem a többi lovamat. Délután langyos vízzel lemosdatom, és kimaszírozom az izmait. Nagyon fontos, minden lovamnál megcsinálom. A jó futáshoz jó erőnlétben lévő izmok szükségesek. Ha kimaszírozzuk őket sokkal ruganyosabbak, és erősebbek lesznek. Ha lemostam, és megtörülgettem készítek neki még egy adag ásztatott zabot, és egy kis nyalánkságot. Este mégegyszer lecsutakolom, majd kiviszem a legelőjére
.

Levezetés minden edzés után...
Mivel edzések előtt bemelegítünk, aztán edzések után levezetünk. Ugyanolyan fontos, hogy nyugalmi állapotban kerüljön vissza a ló az istállójába, vagy a legelőjére. Különben túlhevülhet, kehes lehet, megfázhat stb...Miután lejövünk a pályáról az istállók előtti füves területet veszük igénybe. Gyorsan leszerszámozom, majd addig sétáltatom, amíg egyenletes nem lesz a lélegzése, és nem gőzölög tovább a háta. Ezekután kikötöm, és lecsutakolom. Ellenőrzöm a lábait, és minden egyéb más izületét. Sétáltatom egy kicsit még, majd kiviszem a legelőjére.

Doxxa-Stuff De 'Vent ©
Kérlek ne lopj belőle se ötletet, se kinézetet, semmit se!
Nem 10 percet ültem a gép fölött, hogy megírjam. Fáradtságos munkával találtam ki benne mindent, és egyedi teljes mértékben!

 

                 //bailee.gportal.hu/portal/bailee/image/gallery/1353430821_75.png

//bailee.gportal.hu/portal/bailee/image/gallery/1353430821_49.png    

        //bailee.gportal.hu/portal/bailee/image/gallery/1353430821_89.png    

              //bailee.gportal.hu/portal/bailee/image/gallery/1353430820_34.png 

 

//bailee.gportal.hu/portal/bailee/image/gallery/1353430820_50.png

//bailee.gportal.hu/portal/bailee/image/gallery/1353430821_37.png


 

 

 

 

Nyakunkon a Karácsony, ajándékozz születési horoszkópot barátaidnak, ismerõseidnek.Nagyon szép ajándék! Várlak, kattints    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Gigágá! Márton napján is gyertek a Mesetárba! Nemcsak libát, de kacsát is kaptok! Játsszatok velünk!    *****    A Nintendo a Nintendo Music-kal megint valami kiváló dolgot hozott létre! Alaposan nagyító alá vettem, az eredmény itt.    *****    Leanderek, Parfümök, Olajok, és Szépségápolási termékek! Használd a LEVI10 kupont és kapj 10% kedvezményt!Megnyitottunk    *****    Megjelent a Nintendo saját gyártású órája, a Nintendo Sound Clock Alarmo! Ha kíváncsi vagy, mit tud, itt olvashatsz róla    *****    Megnyílt a webáruházunk! Parfümök, Szépségápolási termékek, Olajok mind egy helyen! Nyitási akciók, siess mert limitált!    *****    Az általam legjobbnak vélt sportanimék listája itt olvasható. Top 10 Sportanime az Anime Odyssey-n!    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Megnyílt a webáruházunk! NYITÁSI AKCIÓK! Tusfürdõ+Fogkrém+Sampon+Izzadásgátló+multifunkcionális balzsam most csak 4.490!    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran!    *****    Veterán anime rajongók egyik kedvence a Vadmacska kommandó. Retrospektív cikket olvashatsz róla az Anime Odyssey blogban    *****    Parfümök, Olajok, Párologtatók mind egy weboldalon! Siess mert nyitási AKCIÓNK nem sokáig tart! Nagy kedvezmények várnak    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Aki érdeklõdik a horoszkópja után, az nem kíváncsi, hanem intelligens. Rendeld meg most és én segítek az értelmezésben!    *****    A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött + napi agymenések és bölcseletek    *****    KARATE OKTATÁS *** kicsiknek és nagyoknak *** Budapest I. II. XII.kerületekben +36 70 779-55-77    *****    Augusztus 26-án Kutyák Világnapja! Gyertek a Mesetárba, és ünnepeljétek kutyás színezõkkel! Vau-vau!    *****    A horoszkóp elemzésed utáni érdeklõdés, nem kíváncsiság hanem intelligencia. Rendeld meg és nem fogod megbánni. Katt!!!